Onze stapsgewijze leergids
Om te leren fietsen moet een kind in zijn eigen tempo vooruitgang kunnen boeken. Met deze gids heb je alleen een BEMOOV nodig om je kinderen te leren fietsen.
Om te leren terwijl het plezier heeft, is het belangrijk dat uw kind een fiets heeft die is aangepast aan zijn lichaamsbouw. Bovenal kunnen we niet genoeg aanbevelen om uw kind een fiets aan te bieden in hun maat, aangepast aan hun morfologie en hun niveau van behendigheid.
Om hem dan het beste te helpen, moet u vertrouwen op uw kind en zijn vaardigheden, die wachten om zich te ontwikkelen. Zoals bij al het leren verdient het daarom de voorkeur om de fasen te scheiden. De methode die we voorstellen stelt het kind in staat om nooit aan zichzelf te worden overgelaten, terwijl het een speelse kant en in alle veiligheid behoudt.
Onthoud dat de motivatie om te leren van hen komt!
Leren balanceren op de fiets: super leuk!
Stap 1: Bij BEMOOV raden we aan dat jonge kinderen beginnen met leren op een fiets zonder pedalen (loopfiets, ook wel loopfiets genoemd). Hierdoor kan het kind zijn evenwichtsgevoel ontwikkelen en het plezier van rijden op 2 wielen ontdekken voordat het leert trappen.
Zet uw kind op het zadel dat op een gemiddelde hoogte is afgesteld, zodat de knieën matig gebogen zijn, met de voeten op de grond. Laat hem de ene voet duwen en dan de andere om vooruit te gaan, totdat hij zich op zijn gemak voelt.
U kunt nu het zadel omhoog zetten zodat uw kind alleen de knieën licht gebogen heeft met de voeten op de grond. Je kind zal steeds harder duwen met zijn voeten en snelheid oppikken.
Leren trappen op je fiets: kinderspel!
Stap 2: Als zijn balans nog niet perfect is, kun je de pedalen een paar dagen van de nieuwe fiets halen, om hem gewoon als loopfiets te gebruiken.
Je kunt ook een lichte helling kiezen om hem even vast te houden en dan loslaten als hij begint te trappen. Je kunt de fiets ook iets duwen vanaf de achterkant van het zadel als je op een vlakke ondergrond staat.
Blijf heel dicht bij uw kind om hem op te vangen als hij zijn evenwicht verliest. Je kunt hem meer autonomie geven naarmate hij vordert. Uw aanwezigheid als ouder is essentieel om uw kind bij te staan en te ondersteunen, zodat hij of zij zich veilig en zelfverzekerd voelt.
Leer hoe je een fiets start: suuuuupersnel
Stap 3: Leer hem een voet op een pedaal iets boven de trapas naar voren te plaatsen en de andere stevig op de grond. Het is belangrijk om te duwen met de voet die op de grond staat, net zo hard als met die op het pedaal.
Na een paar keer proberen hoeft hij alleen maar te leren starten en de 2e voet op het pedaal te zetten zonder onbedoelde beweging van het stuur, kinderspel als je kind van te voren heeft leren balanceren.
Leer remmen op een fiets: stop veili
Stap 4: Het ding om te onthouden wanneer u uw kind leert effectief te remmen, is dat de voorrem krachtiger is dan de achterrem. Het moet daarom in een goede verhouding worden gebruikt om het risico op vallen te voorkomen. Met deze methode zal je kleine berijder gemakkelijk wennen aan het gebruik van de 2 remhendels bij de overstap naar de trapfiets.
Wat uw kind moet onthouden, is dat als u alleen de achterrem gebruikt, u slipt en met de voorrem kantelt. Om veilig te stoppen, moet u beide gebruiken, maar niet noodzakelijkerwijs tegelijkertijd.
Leer je bochten beheersen op je fiets: spanning gegarandeerd!
Stap 5: Eerste wat je aan je kind moet uitleggen: de fiets gaat waar je kijkt!
Dit is erg belangrijk om je kind te leren niet te veel aan het stuur te draaien. Je kind moet begrepen hebben dat het draaien van een fiets (met een bepaalde snelheid) NIET GEDAAN WORDT door aan het stuur te draaien, maar door iets te leunen naar waar je heen wilt (links of rechts).
Om de behendigheid van uw kind op zijn fiets te vergemakkelijken, is er voor uw kind niets beters dan een goede positie op een fiets die is aangepast aan zijn morfologie, dus gemakkelijk te rijden.
Leer de versnellingen van de fiets gebruiken: als een pro!
Stap 6: De kunst is om te anticiperen op het schakelen en dit geleidelijk te doen: "snelheid voor snelheid". Het doel is om te voorkomen dat u uw trapritme onderbreekt en om te anticiperen op veranderingen in reliëf of opkomende obstakels.
De grootste uitdaging voor kinderen (en zelfs voor veel volwassenen) is te weten welke trigger ze moeten indrukken om op te schakelen of terug te schakelen op een fiets. Op een BEMOOV is leren schakelen veel gemakkelijker omdat we onze triggers rood en groen hebben gekleurd om ze te onderscheiden.
Vanaf dat moment kan uw kind onthouden: dat rood = + snel, + moeite, en groen = - snel, - moeite. Het is vrij eenvoudig!
Leer veilig fietsen: wees niet eens bang!
Stap 7 (of 0): Allereerst is het voor de veiligheid van uw kind essentieel om een goed onderhouden fiets te hebben: schoongemaakt, gesmeerd, afgesteld, gecontroleerd...
- als de remmen goed zijn afgesteld
- als het zadel goed vastzit en op de juiste hoogte staat
- als de ketting goed gesmeerd is en niets blokkeert
- of de wielen vrij ronddraaien en de banden goed zijn opgepompt